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5. Scout- und Jugendtriathlon |
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17. Juni 2012, Aggertalsperre Gummersbach |
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Triathlon – drei Sportarten verkörpern diesen Begriff - Schwimmen, Radfahren und Laufen. Da ist es umso wichtiger, sich richtig vorzubereiten, denn nicht jeder ist der optimale Schwimmer, Radfahrer oder Läufer...
Hier ein paar Tipps, wie ihr auf den 1. Scout- und Jugendtriathlon zutrainieren könnt. |
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Bei all den gut gemeinten Ratschlägen gibt es kein Patentrezept für ein Training. All die Tipps und Hinweise, die du hier findest sind nur zur Anregung gedacht! Du musst deinen eigenen Weg finden dich fit zu machen! Find your own way! Viel Spaß beim Training! Wir sehen uns... |
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